營養(yǎng)食譜安排表
每周菜單及營養(yǎng)配比說明、體現(xiàn)營養(yǎng)合理
中小學生一周菜譜安排表（供參考）
中小學一周營養(yǎng)食譜安排表
名稱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
午餐
燒菜
鵪鶉蛋燒肉
糖醋排骨
牛腩燉白菜
紅燒雞塊
紅燒獅子頭
炒菜
芹菜炒香干
筍瓜炒木耳
綠豆芽炒韭菜
麻婆豆腐
炒木須
營養(yǎng)湯
紫菜蛋湯
西湖牛肉羹
胡辣湯
黑米粥
西紅柿蛋湯
中小學一周營養(yǎng)食譜安排表
名稱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
午餐
燒菜
琵琶腿
土豆燒牛肉
雞燒香菇
排骨冬瓜
肉燒千張結(jié)
炒菜
西紅柿炒蛋
芹菜炒香干
萵筍炒蛋
白菜炒干絲
西紅柿炒蛋
土豆肉絲
魚香肉絲
紅燒肉沫豆腐
山藥炒火腿
綠豆芽炒肉絲
營養(yǎng)湯
紫菜蛋湯
冬瓜蛋湯
西紅柿湯蛋湯
甜湯
黃豆芽蛋湯
主食
米飯
米飯
米飯
米飯
米飯
備注：
1、每周食譜安排由營養(yǎng)師結(jié)合《中國兒童青少年膳食指南》及公司配餐特點設(shè)計，滿足青少年生長發(fā)育的營養(yǎng)要求；
2、食譜可以隨季節(jié)時令經(jīng)行調(diào)整。
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